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绿叶菜这么做,最补钙2022-02-28
《中国居民膳食指南》推荐,成年人应每天摄入800毫克钙、300克奶及奶制品、300~500克蔬菜。也就是说,如果我们按照推荐量吃,并且选择绿叶菜,那么,通过牛奶和蔬菜,我们其实可以很轻松地达到每日800毫克钙的推荐摄入量。
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鸡蛋营养价值与其大小有关系吗?2022-02-25
鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质及丰富的蛋白质,是人类生活重要的营养源之一,无论春夏秋冬,鸡蛋都是餐桌上最常见的食物。鸡蛋有大有小。有人偏好小个鸡蛋,有人偏好大个鸡蛋。鸡蛋的大小与哪些因素有关呢?其相关的食品安全知识如下:
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每天饮食摄入的能量都包含哪些?2022-02-25
能量是指食品中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等几种产能营养素在人体代谢中产生的热量只和。在营养标签上,食物中的能量是通过蛋白质、脂肪和碳水化合物各自的含量乘以相应的能量系数再相加而得到的,以千焦(kj)标示。
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适合初春吃的水果有哪些?2022-02-24
春季多吃水果不仅能缓解春燥,还能够营养机体,促进新陈代谢,增加身体的抵抗力和免疫力。相关食品安全知识如下:下面,我们就介绍一下,初春必吃的水果有哪些。
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自制泡酒有风险,小心中毒酿悲剧2022-02-24
近期,井研县市场监督管理局在“春雷行动2022”专项执法行动中,查获一经营门店非法制售的泡酒含有多种非“药食同源”中药材,如饮用不当容易造成人体中毒,存在较大的食品安全风险。近年来,全国时有因饮用自制泡酒导致中毒及死亡事件发生。为预防饮用自...
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买婴幼儿配方乳粉学问大!市市场监管局提醒您谨记这5个方面2022-02-23
婴幼儿配方奶粉营养物质全面,尽可能的接近母乳的营养比例,可以满足不同年龄段婴幼儿的营养需求。面对市场上琳琅满目的婴幼儿配方乳粉,市市场监管局提醒:选购时需谨记以下5个方面,相关的食品安全知识如下:
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2022年春季学期校园食品安全提示2022-02-23
春季开学在即,为保障师生饮食安全,锦州市市场监督管理局、市教育局就校园食品安全提示如下: