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绿豆有什么好处?2021-06-18
入夏后,多吃一些绿豆食品无疑对我们的身体会有所助益,那么,绿豆有哪些好处呢?相关食品安全知识如下:
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减糖时代,你对代糖了解多少?2021-06-18
近年来我国出台多项文件提倡减糖饮食和健康生活,消费者健康消费理念逐步提升,市场刮起一阵“无糖”风,如乐天的木糖醇口香糖,元气森林主打“0糖0卡”的苏打水等。那什么是低糖、代糖或零糖产品?“0卡糖”真的有助于减肥吗?
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不要用水果来代替蔬菜2021-06-17
尽管水果、蔬菜总是被人相提并论,但两者的营养成分、价值各有特点,不可相互替代。二者之间有什么样的区别呢?相关食品安全知识如下:从营养素的总体含量和总的抗氧化能力来说,水果不如蔬菜。
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不要以口感来判定水果的糖分2021-06-17
水果甜度不仅与含糖量高低有关,还与水果所含的糖的种类密切相关,相关食品安全知识如下:水果中的糖主要分为葡萄糖、果糖、蔗糖,它们不仅化学结构各不相同,甜度差别也很大。
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爱吃路边摊的你,一定要注意以下问题!2021-06-16
越是受欢迎的路边摊小吃,往往越隐藏着安全隐患:未经卫生部门批准,露天经营,其卫生状况没有保证;摊主普遍没有办健康证,很多人不注重卫生习惯,不戴口罩是普遍;各类用具没有经过消毒;制作原料、调料等来源不明...特别是天气炎热的夏季,食物难储存,...
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高温天饮料咋越喝越渴?2021-06-16
夏天最痛快的事,无非是大汗淋漓时,来一口冰凉解渴的冷饮。近日,全国天气逐渐回升,市场上各种网红冷饮、爆款冷饮热销。但是,很多市民表示喝完饮料后发现,不仅没解渴,反而更想喝水,这是怎么回事?营养专家表示,饮料选购要讲科学,饮用时也要讲究方法才...
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这五种食物将导致有害脂肪在你的腹部堆积2021-06-15
据express网站消息,专家指出可加剧腹部有害脂肪堆积的五种食物。内脏脂肪过多往往会引发高血压、高血糖和心血管疾病。专家认为,导致内脏脂肪堆积的主要元凶为大米、通心粉、面包、烘焙食品和土豆。