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“ 打工人”,咖啡点对了吗?关于现磨咖啡选购的消费提示2021-03-25
咖啡、可可、茶是当今世界并称的三大饮料,也是很多人日常离不开的饮品。从咖啡的制造工艺上来说,咖啡分为现磨咖啡和速溶咖啡两大种类。现磨咖啡要经过咖啡豆的碾磨和烹煮后饮用,不添加其他的食品添加剂。虽然现磨咖啡和速溶咖啡比起来在购买、携带和品尝上...
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广西梧州发布提醒,谨防误食野生毒蘑菇中毒2021-03-25
潮湿多雨的春季,各种菌类进入生长旺盛期,同时也进入了野生蘑菇引起食物中毒事故的高发期。为此,市市场监督管理局提醒大家,不要自行采摘、食用、制售野生蘑菇。相关食品安全知识如下:
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早餐吃饱晚餐吃少更有助于减肥2021-03-24
英媒称,一顿丰盛早餐帮助人体燃烧的热量,是一顿丰盛晚餐的两倍。据英国《每日邮报》网站报道,德国吕贝克大学的研究人员说,这可能是既减肥也保持血糖水平稳定的关键。
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孩子爱吃的这5种“肉”,少买!2021-03-24
作为家长,大家都希望把最健康、最营养的食材给孩子。但是,就在我们对蔬菜精挑细选、防农药、防催熟的时候,却被一种肉类钻了空子!
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绿叶菜,被忽视的补钙高手2021-03-23
虽然蔬菜中的钙大多以结合形态存在于细胞壁中,再加上存在草酸、植酸等成分,钙的吸收率可能比牛奶低一些。但绿叶蔬菜富含镁、钾、维生素等多种营养素,这些元素不但有利于提高人体对钙的利用率、防止钙流失,还能够促进钙在骨骼中的沉积,让钙的作用最大化。
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春季要警惕食物中毒,如何预防看过来!2021-03-23
三月惊蛰,气候温和,万物复苏,自南向北开始长出野生蘑菇。我国野生蘑菇广泛分布于森林、草原、平原、路边等。蘑菇种类繁多,超过36万种,已知可食用的蘑菇有1000多种,但毒蘑菇也达480多种,其中含剧毒可致死的蘑菇有40多种。所以,户外踏春郊游...
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日常生活中如何限制盐的摄入量?2021-03-22
食盐(nacl)是人们日常饮食中不可或缺的调味料,但是,长期的高盐摄入会增加高血压、心血管疾病等多种疾病的发病风险。《健康中国行动计划(2019-2030年)》提倡,人均每日食盐摄入量不高于5g,而我国人均烹调盐摄入量高达10.5克/天。