食品卫生安全知识-m6米乐网页版

入了冬，就听有人说要多吃“一青一白”，这“一青一白”是什么呢？今天就来科普下相关的食品安全知识。“一青一白”是什么？当然是——萝卜啦！

过多地摄入糖类对我们的身体健康有着不好的影响，因此，我们在日常生活中要有意识地减少“隐性糖”的威胁，具体可以做到以下几点，相关食品安全知识​如下：

新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，是人们喜爱的水果之一。而桂圆干则方便储存，是作为零食和烹饪配料的优质之选。虽然二者口感不同，但是无论是干果还是鲜果，功效都一点不差。相关食品安全知识如下：

酸奶营养丰富，美味诱人，很多人喜欢饭后来一杯。一些人认为酸奶既帮助消化又可减肥。实际上可能并非如此，相关的食品安全知识​如下：喝酸奶可以促进胃酸分泌，其中所含有的益生菌，有助于促进肠道健康。但是，酸奶自身是没有消化酶的，并不能直接帮助消化。...

核桃是我们生活中常见的一种坚果，常吃核桃对身体有很好的益处，那么究竟会有哪些好处呢？核桃相关的食品安全知识​如下：改善血管功能核桃中富含多不饱和脂肪酸，能让血管细胞更加柔软，对保护血管有益。研究显示，每天吃15克生核桃仁、生松子和烤花生就有...

蔬菜和水果是每个家庭一日三餐必不可少的。蔬菜和水果中的维生素，对保证我们的身体健康非常重要。但是蔬菜和水果在生长的过程中为了防治害虫的侵袭，通常会施洒农药。我们在食用蔬菜和水果的时候，如果没有把蔬菜和水果上面残留的农药去除干净，这些农药进入...

随着人们健康理念的加深，越来越多的人选择用过凉拌菜来代替炒菜，试图改善与营养的结构。可您不知道的是，这4大凉拌饮食，让你越吃越长肉！这是因为，很多食材本身就是高热量的，就算不放油也还是很可能会让你胖！相关食品安全知识​如下：