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只吃菜不吃饭,减脂又健康吗?2022-04-14
蔬菜水果为人体提供了每日必需的维生素、矿物质、膳食纤维、植物化合物等营养物质,是合理膳食的重要组成部分。蔬果摄入不足会提升人群高血压、心血管疾病、癌症等发病率和死亡率。我们应保证餐餐有蔬菜,天天有水果,一个人每天应该吃够一斤蔬菜、半斤水果。
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如何区分食物中蛋白质的“优劣”?2022-04-14
蛋白质在我们日常饮食中有着很重的地位,商家也会拿“蛋白质”做噱头,给商品加价,那么蛋白质如何分优劣呢?现在很多人都非常重视饮食中的“营养成分”含量。很多食品在做推广时,也经常会打着“富含优质蛋白质”的旗号,来吸引消费者的目光。那么,到底什么...
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注意!这三种蔬菜不适宜生吃2022-04-13
想要减肥的小伙伴在生活中,常常选择生吃蔬菜,不加盐、不加油。生活中,虽然大部分的蔬菜是可以生吃的,但是一定要留意下面这三种,相关的食品安全知识如下:
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如何延缓土豆长芽?2022-04-13
土豆是大部分家庭常常储备的食材之一,有些时候土豆买多了放在家里,时间一长很容易长芽,而生了芽的土豆是绝对不能再食用的,那么,如何避免家里的土豆生芽呢?今天就给大家介绍一些相关的注意事项,相关的食品安全知识如下:
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水果的甜度并不完全等同于含糖量!2022-04-12
有些时候,我们会根据水果的口感来判断其里面是否含有大量的糖分,这种方法并非完全正确。因为,水果甜度不仅与含糖量高低有关,还与水果所含的糖的种类密切相关,相关食品安全知识如下:
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农村集体聚餐,食品安全要注意2022-04-12
农村集体聚餐由于场所和设施设备简陋,食品采购渠道复杂、贮存条件简单,厨师流动性大、加工操作不规范,聚餐人员数量多、食品安全意识不强等因素,导致农村集体聚餐食品安全风险较高。为加强农村集体聚餐食品安全管理,保障广大农村群众聚餐活动食品安全,现...
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七台河市市场监督管理局食用野菜的消费提示2022-04-11
为全力守护节日期间百姓安全,维护市场秩序,守护市场公平竞争,在全省疫情防控指挥部视频调度会召开后,七台河市市场监督管理局迅速安排部署、落实会议要求,坚持全员“清明节”不放假,密集开展节日市场监管和行政执法,抓实抓细农贸市场疫情防控、食品药品...